本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
豆腐を使ってヘルシーにしました
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
栄養満点レシピ♪
#おきレシコンテスト
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
苦みが気にならない美味しさだよ！
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
豚の血を使った沖縄の伝統料理！
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
