塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
たっぷりのハンダマで美味しいハンバーグ☆
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
県産のとうもろこしがある時期に是非！
とてもご飯のすすむおそうざいです。
子供もばくばく食べちゃいます！
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
台湾の屋台料理を再現してみました♪
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ14号掲載レシピ
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
noname
