八重瀬町の農産物で作ります
南米定番の魚介のマリネをサラダ風に♪
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
イカ墨とイカ、ダブルでうまい！
やわらかムースとバターソースが絶品
カレー風味でおつまみにも♪
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
子どもと一緒に作ると、いいかも☆
家でも捌けるようになる。。。かも♪
旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで
生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
フライパンで作る燻製(くんせい)
ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物
真っ黒だけどイカの旨味たっぷり絶品料理!
