トマトと卵の相性ばっちり！
さわやかな茶葉の香り
香辛料が食欲をそそります
クリスマスムードを盛り上げよう
フィンガーフードでおやつにも良し。
おきレシ30号掲載レシピ
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
ラタトゥイユ風に仕上げました。
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
