サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
ゴーヤーのタコライスのアレンジレシピ！
パリッとさわやか
生地にもフィリングにもダブル使いしました
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
栄養満点レシピ♪
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
