子供が大好きなエビをベーコンでまきまき
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり
おきレシ30号掲載レシピ。
味噌とバターの相性バッチリお味噌汁
甘みのあるコロッケでほっこり～
西原産かいわれ大根をそえて
野菜とごはんのコラボ♪
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
