甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
おきレシ30号掲載レシピ。
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
栄養満点レシピ♪
タームがほっくり優しい1品
ゴーヤーのタコライスのアレンジレシピ！
生地にもフィリングにもダブル使いしました
シャキシャキしたセロリの食感も楽しめます
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
さっぱりとした和え物です
パリッとさわやか
