もずくとお麩と豆腐が入ったナゲットです
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
豆腐を使ってヘルシーにしました
すぐできちゃう！お弁当の１品にオススメ！
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
とろ～り卵を混ぜながらいただくドリアン
おきレシ31号掲載レシピ
オクラとクリームソースの相性バッチリです
苦みが気にならない美味しさだよ！
パリッとさわやか
