#おきレシコンテスト
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
朝食やおやつにぴったり
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
旬のサンマ
マグロとキャベツでボリュームアップ
おきレシ33号掲載レシピ
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ちょっぴりスパイシーでごはんに合います
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
