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ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。

焼いたゴーヤーが香ばしいお寿司です

角煮とゴーヤを組み合わせてみました！

ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい

ゴーヤ入り餃子です！ビールに合う！！

ゴーヤとシィークワサーの相性◎

琉球と博多のコラボ

#おきレシコンテスト

沖縄の食材たっぷりのおべんとうです

ふんわりゴーヤ生地＆甘酸っパインジャム

ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪

ピーマン・椎茸でもできますよ。

辛さで苦味をやわらげました

スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう

チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！

暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます