ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
フライパンは直径18センチのものを使用。卵は火を通し過ぎると固くなってしまうので様子を見ながら焼いて下さい。お好みでケチャップを添えてどうぞ♪
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すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
バターや生クリームを使ったチャンプル
まーさんレポート
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