誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
ビタミンCたっぷり！夏バテ予防におススメ
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
家庭もゴーヤーでオリンピックモードです。
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
ゴーヤーで夏バテ解消！
