ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
ただ島ラー油で炒めただけのシンプルな料理です。ちゃちゃっと出来てでも抜群に美味しいです。
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島ラー油?がなかったので、市販の普通のラー油を使用しました。きんぴらのような…感じで美味しかったです。お弁当にも良いかも。
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香りが口の中で広がり旨!でも苦…がクセに
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
海人の町糸満市立保育所のセーイカいか墨汁
食材データベース
まーさんレポート
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島ラー油?がなかったので、市販の普通のラー油を使用しました。きんぴらのような…感じで美味しかったです。お弁当にも良いかも。
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