暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
最強コンビに梅干でさっぱり
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
ゴーヤを食べやすくしました！
辛さで苦味をやわらげました
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ベトナム風シェイクです。
子供も大好きメニューです！
ゴーヤーチャンプルーを洋風スタイルに!！
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
noname
