さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
ふんわりゴーヤ生地＆甘酸っパインジャム
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
#おきレシコンテスト
ゴーヤを食べやすくしました！
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
子供も大好きメニューです！
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
noname
