鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
バジルが香るスパムポテトボードです
ゴーヤにハンバーグを詰めました
２つをまぜるだけ♪
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
癖になる苦・甘・酸っぱさです！
島ヤサイぽーぽークレープ
にんにくで風味を出したヘルシーサラダです
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
電子レンジでできる簡単ケーキです！
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
ハムやコーンを入れて食べやすくしました
サバのうまみとゴーヤーの組み合わせが病みつき副菜。おつまみとしてもGOOD
夏のおやつ
ナンに練りこんでみたらとても美味しいです
noname
