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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.02.19

ゴーヤー佃煮

ゴーヤー佃煮

簡単・時短・超おいしい！

2014.02.19
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

ゴーヤー 中１本
砂糖 40ｇ
酢 50ml
醤油 大さじ２

作り方

1手順１

かつお節・白ごま以外を中火で煮る（２０分くらい）

2手順２

水けが少し残っている頃にかつお節を、火を止めて白ごまをまぶして仕上げる

お料理のポイント

☆ 一度作ってみて、砂糖や醤油の量を調整し、我が家の味をぜひ！

まーさんレポート

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ゴーヤー

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