レシピを投稿する
2014.02.19

ゴーヤー佃煮

ゴーヤー佃煮

簡単・時短・超おいしい!

2014.02.19
412
1
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

ゴーヤー 中1本
砂糖 40g
50ml
醤油 大さじ2

作り方

1手順1

かつお節・白ごま以外を中火で煮る(20分くらい)

2手順2

水けが少し残っている頃にかつお節を、火を止めて白ごまをまぶして仕上げる

お料理のポイント

☆ 一度作ってみて、砂糖や醤油の量を調整し、我が家の味をぜひ!

同じ食材のレシピ

2016.01.25 鮭のとろろシチュー

鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも

2013.09.04 Wゴーヤとシーフードのガーリックマヨ炒め

2色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです

2022.07.22 セサミシークヮーサージャム(本部)

練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。

2020.10.12 ゴーヤーとグレープフルーツのサラダ

母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ!