おきレシ24号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
おきレシ12月号掲載レシピ
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
塩麹の力でやわらか・おいしく！
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
野菜がたくさんとれる
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤと鶏のカレーです
お茶パックを使って
おきレシ49号掲載 ミツカン
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
