塩麹の力でやわらか・おいしく！
誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
おきレシ24号掲載レシピ
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
野菜がたくさんとれる
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤと鶏のカレーです
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
おきレシ49号掲載 ミツカン
お茶パックを使って
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
ダイエットにも良い！
おきレシ36号掲載レシピ
