トマトと卵の相性ばっちり！
さっぱり♪疲れも吹き飛ぶさわやかメニュー
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
お茶パックを使って
おきレシ24号掲載レシピ
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
おきレシ31号掲載レシピ
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
