じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
ダイエットにも良い！
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
おきレシブック掲載レシピ
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
子供も大好きメニューです！
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
noname
