子供も大好きメニューです！
おきレシブック掲載レシピ
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
シブイをささみで包み、フライにしました。
苦みはあるけど食べやすくておいしいです。
香りを堪能下さい
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
家庭で作れるライスバーガー
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
おきレシ49号掲載 51
