人参はローストすると甘くてつやつや
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
家庭で作れるライスバーガー
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
香りを堪能下さい
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
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おきレシ49号掲載 51
さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
