ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
おきレシ12月号掲載レシピ
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
カンダバーのソースです♪
簡単ヘルシーでデージまーさん!
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
小鉢の一品におつまみにチャチャとレシピ
野菜がたくさんとれる
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
シブイをささみで包み、フライにしました。
鶏ささみを紅いもシリシリ衣で♪
