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縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！

栄養満点！食感も楽しいしつらえです。

お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)

豆腐に夏野菜をそえて食べます！

練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎

ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア

苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ

カーギは悪いがもちもちして美味しいよ！

ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト

ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！

地元の名物と、コラボさせてみました♪

ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です

緑、赤、黄色が綺麗な春巻きです。

揚げたてを、めんつゆをつけて♪

お酒にも子どものおやつにもぴったり