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ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

栄養満点！食感も楽しいしつらえです。

お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)

ナンプラーで一味ちがう逸品☆

ゴーヤをひんやりと味わいます。

＃おきレシコンテスト

お酒にも子どものおやつにもぴったり

苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ

簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです

ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪

小さくて食べやすいおつまみに最適です

とろーり黄身をからめていただきます

ポン酢ジュレがキラキラ光る！あっさりパスタ

ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です

揚げたてを、めんつゆをつけて♪