苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
【佐賀県立鹿島実業高等学校:ふちかみさんの作品】 ゴーヤの皮を使い、苦味をおさえて、ゴーヤの風味を残しました。
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庭の雑草とナスタチウムでサンドイッチ
食物繊維たっぷりのきんぴらの目先を変えて
緑が綺麗な、おから生地の中華まん
まーさんレポート
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