甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
♯おきレシコンテスト
ポン酢ジュレがキラキラ光る！あっさりパスタ
お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
ナンプラーで一味ちがう逸品☆
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
