オーブントースターで。
オイスター風味のソースが食欲をそそります
シマナーともずくの天ぷら
健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。
豆腐をシブイに変えてみました。
市販のつゆを使い手軽にｱﾂｱﾂ鍋が出来る
胡麻醤油が香ばしいマグロの簡単角煮です
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
島野菜をイタリア風に
レンジを使うので火が通りやすいです。
美味しくて夏ばて防止にも最適な一品
ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
#おきレシコンテスト
おきレシ36号掲載レシピ
