おきレシ31号掲載レシピ
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
マクロビの定番です
この1品で料理の幅が広がる☆☆☆
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
家飲みの締めのデザートに好評でした！！
#おきレシコンテスト
お魚に大根をつける事で肺を潤す
おきレシ37号掲載レシピ
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
作った日より翌日以降の方が美味しいです☆
シークワーサーでいただくサラダです。
アレルギー症状を起こしにくくします！
