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2015.12.16 三色野菜の八幡巻き

おきレシ49号掲載 お正月おせち

2015.01.20 おばあちゃんの島豆腐の野菜の餡かけ

沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。

2014.12.21 ピリソーニンシリ丼

ソーセージとニンシリ&マヨケチャのコラボ

2014.08.24 冷凍ナーベラーとモズクのピリ辛豆乳煮

簡単ヘルシーでデージまーさん!

2014.08.22 ヘチマのラザニア見立て

ヘチマをイタリアンで仕上げました。

2014.06.02 ツナ餃子

ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ!

2013.08.01 ヒンヤリ!ゴーヤツナのイソフラ梅うどん

真夏にゴーヤモリモリ食欲増進・麺レシピ!

2012.04.10 モズクと豆腐のふわふわあんかけ

低カロリーでさらさらいけます

2012.04.09 ゴーヤーと豆腐のサラダそうめん

夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺

2012.02.21 ピーマンのファルシー

ポテトサラダと素敵にマッチ

2011.03.29 豚肉のソテーアボカドとトマトのソース♪

美肌レシピです♪

2011.02.23 焼肉のたれ

2021.10.12 名護(屋部)紅芋のケーキ

これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆

2021.09.24 島かぼちゃでミートパイ

秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので

2020.10.26 黒糖アイスクリーム

#おきレシコンテスト