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- 豚肉のソテーアボカドとトマトのソース♪
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２人前）
| 豚もも切り身 | 2切れ(260g) |
|---|---|
| 塩・胡椒 | 適量 |
| ■アボカドとトマトのソース | |
| アボカド | 1個 |
| トマト | 2個 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| ☆ハーブソルト・ブラックペッパー | 適量 |
| ☆レモン汁・醤油 | 各小さじ1 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
作り方
フライパンにオリーブオイルをひき、ざく切りにしたトマトとアボカドを炒めたら☆を入れ好みのとろけ加減になったら粉チーズを入れひと混ぜして火を止める
両面に塩胡椒をした豚肉を、オリーブオイル(分量外)をひいた別のフライパンでこんがりソテーし皿に取り出す
1)のソースをかければ出来上がり(・∀・)
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まーさんレポート
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コメント
ソースがすごく美味しそうですね。
トマトとアボカドのソースって美味しそうですね。
作ってみます。
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