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2011.03.29

豚肉のソテーアボカドとトマトのソース♪

豚肉のソテーアボカドとトマトのソース♪

美肌レシピです♪

2011.03.29
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

豚もも切り身 2切れ(260g)
塩・胡椒 適量
■アボカドとトマトのソース
アボカド 1個
トマト 2個
オリーブオイル 大さじ3
☆ハーブソルト・ブラックペッパー  適量
☆レモン汁・醤油  各小さじ1
粉チーズ 大さじ1

作り方

フライパンにオリーブオイルをひき、ざく切りにしたトマトとアボカドを炒めたら☆を入れ好みのとろけ加減になったら粉チーズを入れひと混ぜして火を止める
両面に塩胡椒をした豚肉を、オリーブオイル(分量外)をひいた別のフライパンでこんがりソテーし皿に取り出す
1)のソースをかければ出来上がり(・∀・)

コメント

ソースがすごく美味しそうですね。

トマトとアボカドのソースって美味しそうですね。
作ってみます。

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