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- ヘチマのラザニア見立て
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人前）
| ①ヘチマ | 150g |
|---|---|
| ②ミートソース(市販) | 80g |
| ③ホワイトソース(市販) | 60g |
| ④牛乳 | 適量 |
| ⑤塩・コショウ | 適量 |
| ⑥ミックスチーズ | 適量 |
| ⑦ミニトマト | 適量 |
作り方
1調理手順
材料①を鍋に入れ焼く。材料②を温める。材料③と④を合わせ、味を整える。
2盛りつけ
器にヘチマを並べ、その上に、ミートソースとホワイトソースをかけ、また、その上に、ヘチマ、ミートソースとホワイトソースをかけ、最後にミックスチーズをのせ、バーナで焼き色をつけて、ミニトマトを散らして、完成。
お料理のポイント
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