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2011.09.09 シマナーのこんがりチーズドリア

しまなーの苦みを感じさせない一品です!

2021.06.02 国頭村6/2(水) “しらすたまごやき”

やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました

2016.02.01 はえばる美瓜の塩昆布和え

ごま油を絡めて中華風の副菜です

2013.11.26 カンダバーのスープ

緑色が鮮やかな前菜に適したスープです。

2013.07.05 あさりのお吸い物

ひなまつりにぴったり・うまみたっぷり

2013.04.22 クレソンのナムル

クレソンの爽やかな辛みが食欲アップ!

2012.10.17 おうち焼き鳥の味噌ソースがけ

子供から大人まで大人気♪手軽で美味しい♪

2012.10.13 にぎり寿司

意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!

2012.05.18 かつおとトマトとアボカドのサラダ

今帰仁産トマトを使いました。

2011.06.13 苦くない青汁ゼリー

苦くない青汁ゼリー

2021.07.19 フーローマメのショウガ炒め

大好きな組み合わせで作ってみました

2016.01.24 アカジンミーバイの蕾バルサミコソテー

バルサミコ酢とジャムのソースでこっくりと

2016.01.23 シーラのフライ~アーサの香り~

アーサの香りいっぱいのシーラのフライ

2015.01.22 しりしり生姜と玉ねぎのコク旨肉味噌

生姜たっぷり40g!ご飯に野菜に豆腐に!