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2012.07.17 ゴーヤーの和風ミートグラタン

トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます!

2012.03.21 たっぷりゴーヤーのパリ麺サラダ

マヨネーズをかけても美味しく食べられます

2011.03.25 三色の大学芋

食材が少しずつ余った時にどうぞ。

2018.04.12 青パパイヤともずくの天津飯

沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪

2016.01.25 炙りペッパーマグロの香味ソース

ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ

2016.01.08 真あじの甘酢あんかけ

真あじであんかけに挑戦!ご飯に合う一品。

2016.01.01 もずくサラダ

もずくと野菜がたっぷり食べられる

2013.08.30 ゴーヤーのチキンクリーム煮

ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群!

2013.08.05 ゴーヤーとイカのバター醤油炒め

バター多めでコクがあって美味しい

2013.03.25 県産ピーマンのピカタ

ピーマン嫌いでもおいしく食べれちゃう!

2011.04.01 米アンダーギー

渡嘉敷村の伝統食、おやつにもオススメ。