ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
生姜たっぷりで、体がポカポカ温まります
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい!
野菜の旨み満点♪♪
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました!
ビタミンA・Cタップリ濃厚のサラダ
いろんな刺身で味わって…
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
おきレシ32号掲載レシピ