おさかなのパンがゆトマト風味
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火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
ミーバイの旨みを塩味でシンプルに味わう
魚の旨味が胃にしみる、ほっとする一品です
旨味アップしたえのきが手軽に摂れる味噌汁です。
今流行りのトムヤムクンスープです。
利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。
ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
#おきレシコンテスト
磯の香りとレタスのシャキシャキがオススメ
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
