オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
栄養満点♪
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
みそ汁や吸い物でも試してみてね
野菜は玉ねぎだけなのに深みのある味に♪
宮古みそがポイント！
カリフラワーが大好きになれますよ～
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼！
ゴーヤの苦みが苦手な人の為の料理です
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
漢方でも知られているむくみ解消などに！
魚も野菜もたっぷりスープ♪
