オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
栄養満点♪
みそ汁や吸い物でも試してみてね
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
カリフラワーが大好きになれますよ～
宮古みそがポイント！
野菜は玉ねぎだけなのに深みのある味に♪
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った
ゴーヤの苦みが苦手な人の為の料理です
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼！
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
漢方でも知られているむくみ解消などに！
魚も野菜もたっぷりスープ♪
