とうがんのスープ
色味も綺麗なローカロリー味噌汁
素朴な田芋のおいしさを味わって下さい。
炊き込みご飯・スープ・チンジャオロース
旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁
おきレシ35号掲載レシピ
体を温めてカゼ予防にGoodなスープです
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
子供達にも食べやすいスープです。
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
♯ヘチマの中華アレンジ。とろとろがやみつきに♪
ヘルシーな食べるスープ！
ぷるぷるの食感のお味噌汁
