お鍋の野菜が朝食に！
ヘルシーな食べるスープ！
利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。
冬瓜でかさまし&沖縄そばで簡単ヘルシー
炊き込みご飯・スープ・チンジャオロース
色味も綺麗なローカロリー味噌汁
素朴な田芋のおいしさを味わって下さい。
旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで
おきレシ35号掲載レシピ
食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁
とうがんのスープ
子供達にも食べやすいスープです。
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
体を温めてカゼ予防にGoodなスープです
おきレシ28号掲載レシピ
