呉汁に近い伝統料理です。
最初に焼くとへちまの甘さが引き立ちます
缶詰で簡単、火を使わずに作る元気ごはん
#おきレシコンテスト
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
おさかなのパンがゆトマト風味
磯の香りとレタスのシャキシャキがオススメ
アクアパッツァからペペロンチーノへ
夏バテして食欲が無くても食べたくなるご飯
もずくとオクラを入れたチャウダーです。
宮古みそがポイント!
柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用