苦くないわたも使って作りました!!
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシVol.4掲載レシピ
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
じっくりことこと煮込みます
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
子供にも食べやすい味付けです♪
国頭特産「カラギ」（沖縄ニッケイ）をちんすこうにしました
おきレシ31号掲載レシピ
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
