ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
島らっきょうの辛みで進みます!
子供から大人まで楽しめるメニューです
ドレッシングにパスタに使える万能ソース！
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
トウガンはスープにも相性ピッタリ！
簡単で少しおしゃれに❗
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
大葉がアクセントの夏の一品です
にんじんも大根もしりしり
簡単ですぐできる～もう1品に！
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
