ゴーヤとレーズンのコラボパン
バターや生クリームを使ったチャンプル
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
一気に何個もいけちゃうよ。
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
へちまのパスタに生ハムを添えました
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
彩りもよく、栄養的にも良いおすすめ料理
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
