おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
県産野菜を使いました。
家庭にある材料で定番サラダです！
梅干がいいアクセントに
思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
野菜も合せたヘルシーメニューです。
ゴーヤーの種は美味しいサー、だから種まで
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
島人参パスタふんだんに使ったパスタ
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
島人参の形にしてみました♪♪
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
