豆腐とゴマでマイルドな味わい！
きれいなゴーヤのワタだったので・・・
おからがまるでチーズのように！
甘くおいしくできました♪
おばあちゃんの味です。
人参シリシリ入りの美味しい卵焼きです。
サフランの香りがたまりません♪
島らっきょうのあんかけが豆腐にぴったり
生の島らっきょうを細く千切りがうまい！！
おきレシ30号掲載レシピ
簡単ステーキ!!島らっきょう風味
食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
