甘くおいしくできました♪
シークワァーサー風味で爽やかに！
アラ不思議！苦くないゴーヤーサラダ♪
沖縄の味を満喫する春サラダ
ヘチマたっぷり！お肉と相性抜群です
生の島らっきょうを細く千切りがうまい！！
ゴーヤに甘酸っぱいネギソースをかけて♪
モチモチニョッキをパスタ風に
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
豆腐とゴマでマイルドな味わい！
一皿で2度の味を楽しむ
おきレシ27号掲載レシピ。
おきレシ28号掲載レシピ
おからがまるでチーズのように！
