島野菜の栄養満点PIZZAです。
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
ゴーヤと島豆腐はお米なしでダイエット！
栄養満点♪
一口でぱくっと食べれるミニキッシュ♪
中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
ふだんそうや雲南百薬などを使ったレシピ
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
子どもとなでしこジャパンを応援したピザ
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
我が家の人気料理です。
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
