沖縄健康食材のコラボ‼
いつものビタローバター焼きをスペシャルに
野菜たっぷり栄養も豊富
きのこ風味とシロカレイのホワイトースで。
トマトの酸味が鯖を引き立てる。
おやつやご飯のない時に・・・
骨が多いミジュヌを骨までバリバリ食べれる
魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ
かんたん!!あえるだけ!!
カットするだけの簡単サラダ
カルシウムたっぷり
噛み切りにくいイカを餃子で食べやすく♪
ネギトロじゃないよ、ネギとトロロだよ
オクラのネバネバ感が美味しく頂ける
魚や野菜がたっぷりとれる1品です
アボカドや長芋を使ったヘルシー丼
