サワラのイタリアン風
マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
マグロとアボカドチーズでお酒がウマイ！
＜一口に感じる＞
骨が多いミジュヌを骨までバリバリ食べれる
なべの具材の一つになります。
梅味が子供に好評！
ゴマの香りが香ばしい
鰯の出汁も味わえる味噌汁
にんじん嫌いでも食べやすく
今回はほうれん草で簡単のりまき
野菜もご飯も進むユッケマグロどん
以外に合う、マグロとかぼちゃ
胃腸を整え、気を補う！
たっぷり作り、冷蔵庫に常備菜としておける
カキと豆乳のヘルシースープです
