レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.15

ミーバイの黄金焼き

ミーバイの黄金焼き

ミーバイを使ったレシピ！

2014.05.15
315
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

ミーバイ 240g
シママース 少々
こしょう 少々
ガーリックパウダー 少々
パン粉 20g
パルメザンチーズ 20g
パセリ 少々

作り方

1手順1

ミーバイにシママース、こしょう、ガーリックパウダーをかけてしばらく置く。

2手順２

パン粉、パルメザンチーズ、パセリをあわせ、１にまぶして焼く。

3手順３

きれいな焼き色がついたらできあがり♪

お料理のポイント

ガーリックパウダーで魚の臭みを消しました。
パン粉のサクサクした食感で、魚嫌いの子でもおいしく食べられます♪

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.11.29 ナンコウゼリー

ナンコウの色そのままを活かしました

2011.05.17 ホウビガンジュの酢味噌和え

県内各地で自生している葉っぱを調理！

2013.12.04 カンダバーとトマトのケークサレ

野菜たっぷりのお食事ケーキです。

2015.01.28 じゃが芋しりしりの生クリームグラタン

簡単にできてみんなが喜ぶメニューです