#おきレシコンテスト
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
エバラ黄金の味で子様にも大好評！
おろしレモンでいつものから揚げに変化を♪
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
血液を補い貧血改善、お酒のお供にも。
おきレシブック掲載レシピ
スタミナ満点！皆大好きな味♪
おきレシ13号掲載レシピ
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
モズクとチーズの絶品おそばです。
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
