簡単メニュー！
見栄えがいいのでパーティーにもオススメ♪
豆乳を使用しています
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
子供も喜んで食べてくれるふわふわゴーヤー
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
オクラを入れてみました！
調味料不要！ささっと作れるおつまみです
フルーツのチップ添え
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
爽やか風味とツルツル食感が美味しい！
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
ほろ苦大人のスイーツです
小鉢の一品におつまみにチャチャとレシピ
