甘辛肉味噌とモズクがマッチして食欲増進！
おきレシ28号掲載レシピ
焼いたゴーヤーが香ばしいお寿司です
カレー風味のマリネなら食欲増進！
下味をしっかりつけたニンニク風味～
ゴーヤーの肉味噌和え
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
伊良部産かつおを使った漬丼です
手作りポン酢ジュレでお子さんも大喜び！
ゴーヤと島豆腐はお米なしでダイエット！
ゴーヤーも島豆腐も大好き！一味違う感じで#おきレシコンテスト
フルーツのチップ添え
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
見栄えがいいのでパーティーにもオススメ♪
紅イモを２種類の食べ方で
noname
