ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
ソースも島らっきょうを使っています
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
暑くて夏バテになったときにでも。。。
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
ココナツミルクでまったりマイルド！
豆腐やご飯にたっぷりのっけて
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
ゴーヤー ピザ風
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
ヘルシーさを全面に出した料理です。
２つをまぜるだけ♪
