初めての創作サンドイッチ!
かぼちゃをつぶりて枝豆をいれることでゴーヤの苦味がおさえられます。お好みでマヨネーズを入れて混ぜてもおいしいです。ゴーヤは薄くきるのがポイントです。生のままでも歯ごたえがあっておいしいです。
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まぐろの旨味がきいています♪
おきレシ14号掲載レシピ
3種の前菜に紅イモを使用。食感を楽しんで
野菜嫌いの息子が何でも食べちゃいます
まーさんレポート
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