レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.16

ゴーヤのチーズ和え

ゴーヤのチーズ和え

ゴーヤのチーズ和え

2011.09.16
477
0
4
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

ゴーヤ 100g
クリームチーズ 80g
くるみ 20g
レモン汁 少々
レモン輪切り 2～3枚
塩 少々
砂糖 小さじ2
すりゴマ(白) 少々

作り方

1ゴーヤをゆでる

ゴーヤは種を取ってから5mm程に切り、湯を沸かしてサッと茹でます。

2クリームチーズの味付け

クリームチーズに塩、砂糖、レモン汁を加えて柔らかくなるまで混ぜておきます。

3仕上げ

①と②をボールで和え、器に盛り、白ゴマをふり、レモンの輪切りを添えます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤ

同じ食材のレシピ

2013.10.29 家族皆で暖まる!!超簡単すいとんとん汁♪

食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁

2015.12.09 ねぎとしょうがたっぷりグルクマのなめろう

お酒にもごはんにもぴったりです

2014.05.07 さんまの梅煮

梅干しで減塩高価の煮物

2016.01.05 サーモンのジンジャークリーム

生姜で体ポカポカ