意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
もずくと野菜がたっぷり食べられる
県内水産物トップスリーとパスタが合います
刺身の残りでカンタンにできます！
残った刺身でアーサ汁
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
おきレシ30号掲載レシピ
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
みんなで作って楽しくハロウィンパーティー
おきレシ29号掲載レシピ
マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
簡単だけど、絶品ソース!!
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
