おきレシ33号掲載レシピ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
マグロともずくのヘルシー前菜
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
とろろとわさび醤油がからまって最高♡
子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
磯香るサクッと天ぷら
おきレシ31号掲載レシピ
ソーセージのような食感。。。
パート２です。
お花のような可愛いお寿司です♩
おつまみにも最適！ヘルシーノンフライ♪
きっと子供達はお魚が大好きになります
